 |
Упражнения по силе для рук и запястья
Подробная информация о продукте:
| Место происхождения: | Китай |
| Фирменное наименование: | Rowgee |
| Сертификация: | CE , FCC , ROHS |
| Номер модели: | KSX-HQ07 |
Оплата и доставка Условия:
| Количество мин заказа: | 10 шт. |
|---|---|
| Цена: | $1.99/PCS 1-1999 PCS |
| Упаковывая детали: | Цветная коробка |
| Время доставки: | 5-10 дней |
| Условия оплаты: | T/T |
| Поставка способности: | 60000 штук в месяц |
|
Подробная информация |
|||
| Наименование продукта: | Упражнение с рукояткой | Логотип: | Rowgee OR настраиваемый |
|---|---|---|---|
| Материал: | Силикон | Функция: | Устройство для мышечного расслабления |
| Размер: | 7*3,4*1,8 см | Цвет: | Желтый или зеленый или индивидуальный |
| Применение: | Применение фитнес-оборудования | Сертификат: | CE, FCC, ROHS |
| Упаковка: | Подарочная коробка или на заказ | Масса продукта: | 42g |
| Выделить: | Оригинальное размеры кольцо для рукояти,Запястье Реабилитационное кольцо для рукояти,Рычаг реабилитации запястья |
||
Характер продукции
Наша команда
НашВыставка
Партнер по сотрудничеству
Соответствующий продукт
Частые вопросы
1Вы можете сделать индивидуальные продукты и упаковки?
Да, мы предоставляем услуги OEM, независимо от продуктов или упаковки
2Как насчет оплаты?
T/T 30% депозит, остаток перед отправкой; LC на месте; Western Union
3Как насчет образца и стоимости доставки?
1 ~ 2pcs образцы на складе будет бесплатно, стоимость доставки на вашей стороне.
5-7 дней для образца.
4Как насчет гарантии качества и послепродажного обслуживания?
365 дней после продажи, мы будем 100% нести ответственность за качество, за исключением человеческих повреждений.
5Какой стандарт контроля качества?
Мы привержены строгому выполнению международных стандартов контроля качества, так как спецификации проверки товаров обеспечивают высокое качество продукции.
Наш внутренний стандарт контроля качества AQL: 1.5, 4.0
6Как насчет доставки?
Своевременная доставка - наш основной принцип, дата доставки по контракту будет соблюдаться на 100%.
Советы по тренировкам
При использовании рукоятки для упражнений важно помнить о нескольких моментах, чтобы обеспечить безопасные и эффективные тренировки:
1Начните с правильного сопротивления: выбирайте рукоятку с соответствующим уровнем сопротивления для вашего текущего уровня прочности.Хотя начать слишком легко может не обеспечить достаточную проблему, чтобы увидеть прогресс.
2Отогрев: Перед использованием ручных захватчиков с полной интенсивностью разогревайте руки и предплечья мягкими растяжками и легкими упражнениями, чтобы увеличить кровоток и уменьшить риск травм.
3Правильная техника сцепления: используйте правильную технику сцепления при использовании ручных сцеплений, чтобы максимизировать эффективность и минимизировать нагрузку на суставы и сухожилия.держать запястье в нейтральном положении.
4.Полный диапазон движения: выполните каждое повторение по всему диапазону движения, полностью зажав крепку и затем отпустив ее, пока ваши пальцы не будут полностью вытянуты.Это гарантирует, что вы задействуете все мышцы, участвующие в захвате.
5.Контролируемые движения: избегайте использования импульса или трясущихся движений, чтобы закрыть крепку.контролируемые движения для поддержания напряжения на мышцах на протяжении всего диапазона движения.
6.Вдыхайте: помните, что вы должны регулярно дышать и не задерживать дыхание при использовании рукоятки. Выдыхайте, когда сжимаете рукоятку, и вдыхайте, когда отпускаете.
7Отдых между сетями: позвольте достаточно отдохнуть между сетями, чтобы предотвратить перенапряжение и способствовать выздоровлению.
8Прогрессивная перегрузка: постепенно увеличивайте сопротивление или количество повторений по мере того, как ваша сила улучшается, чтобы продолжать бросать вызов вашим мышцам и видеть прогресс с течением времени.
9Баланс с другими упражнениями: включите упражнения с рукопоясом в полноценную программу силовых тренировок, ориентированную на все основные группы мышц для оптимальной общей силы и физической подготовки.
10Слушайте свое тело: если вы испытываете боль или дискомфорт во время использования рукоятки, немедленно прекратите и пересмотрите свою технику или уровень сопротивления.Если у вас есть какие-либо опасения или проблемы, обратитесь к специалисту по фитнесу или медицинскому работнику..